Oi pessoal, hoje vamos falar um pouco sobre o que fazer para
termos cabelos saudáveis.
Ter cabelos saudáveis não depende apenas dos produtos que
vamos utilizar, no banho, no cabelereiro, no dia a dia. Depende também de
outros fatores que eu vou dividir com vocês.
1.
Alimentação saudável é muito importante. Cuidado
com regimes mais severos, eles levam a falta de proteínas, vitaminas e minerais
importantes para a construção dos fios de cabelo e preservação do folículo
capilar.
2.
Excesso de Sol prejudica os fios de cabelos, principalmente
fios louros, levando a uma redução da densidade dos fios devido à perda de
cutículas capilares.
3.
Hidratação periódica é muito importante, ainda
mais após exposição a água salgada, para devolver a vitalidade dos cabelos.
4.
Cabelos rebeldes ou embaraçados devem ser
escovados com muito cuidado, o excesso de força aumenta a abrasão das camadas de
cutículas entre os fios, danificando-os, devido a perda de cutículas capilares dos fios
e aumentando a formação de pontas duplas.
5.
Quando manter o cabelo preso (tipo rabo de
cavalo), evite de deixar os fios exageradamente esticados. Isso deixa o couro
cabeludo sensível ou mesmo dolorido e pode levar ao aumento da queda de cabelo.
6.
Alguns medicamentos também podem levar a queda
passageiras dos cabelos. Algumas das principais classes são: Antimicóticos,
Anticoagulantes, Antirreumáticos, Antitireóideos.
7.
Fatores hormonais também influenciam no
crescimento dos cabelos, principalmente nas fases em que eles oscilam em nosso
organismo como puberdade, gravidez e menopausa.
Nenhum comentário:
Postar um comentário